Beste Reader , Na twee heerlijke weken vakantie op Sicilië ben ik vanaf maandagavond weer terug bij Even Gym Uden. Helemaal opgeladen, vol nieuwe energie en klaar om er samen met jullie het tweede deel van het jaar weer volle bak tegenaan te gaan. En precies daarom starten we vanaf 10 augustus met onze After-Holiday Deal. De zomer is vaak een periode waarin ritme, training en structuur even wat losser worden. Helemaal prima natuurlijk. Maar na de vakantie is het ook weer fijn om terug te...

Zomerse nieuwtjes bij Even Gym Uden ☀️ Beste Reader , De komende weken staan er weer mooie dingen op de planning bij Even Gym Uden. Op maandag 20 juli kun je starten of afsluiten met LesMills Yoga, vanaf 10 augustus gaat de After-Holiday Deal van start en van maandag 27 juli t/m maandag 10 augustus trainen we volgens een aangepast vakantierooster. Daarnaast doen we mee met de Mat Fraser Legacy Day Workout op vrijdag 24 juli en zaterdag 25 juli, staat de HYROX Buddy Race gepland op zondag 6...

BASISTRAINING REFORMER PILATES Welkom bij de Basistraining Reformer Pilates Foundation Praktische informatie Om goed voorbereid van start te gaan, houd rekening met het volgende tijdens de lessen: 💍 Geen sieraden tijdens de les 🧦 Antislipsokken zijn verplicht (pas aandoen bij Even Gym) ✅ Lang haar in een staartje of knot (met een haarelastiekje) 👕 Comfortabele, aansluitende sportkleding (zonder harde ritsen of scherpe details). Een lange broek is het prettigst. 💧 Neem eventueel een flesje...