Beste Reader ,

December staat voor de deur en zoals ieder jaar wordt het (ook) bij Even Gym Uden een drukke maand 🎅

In deze nieuwsbrief lees je alles over extra lessen, onze Black Friday deals, een Poll over de yoga-lessen op woensdagochtend, de Buddy Workouts op zondag 8 december en nog veel meer.

De kerstworkouts en het kerstrooster volgen snel in de nieuwsbrief van begin december.

Heel veel leesplezier en tot snel bij Even Gym.

Met sportieve groet, Julian van Oostrum (06-46 14 96 28)

Even Gym Uden

"Once you are part of our team, we're gonna do all we can to keep you fit, healthy and happy!"

PERSONAL TRAINING PAKKET

Sluit tot en met Black Friday (29 november) drie Personal Training - sessies af en krijg er 1 gratis! Schrijf je in via onze website: ​www.evengymuden.com​ of stuur een mailtje naar evengymuden@outlook.com​

​

BLACK FRIDAY = HEALTHY FRIDAY

HEEL 2025 ONBEPERKT SPORTEN VOOR €541

Black Friday is de dag waarop we in Nederland massaal impulsaankopen doen voor de goedkoopste deals. Maar wat als we dit jaar een gezondere keuze maken?

Uit de meest recente gegevens blijkt dat overgewicht een toenemend probleem is in Nederland. Volgens het RIVM had in 2023 bijna 52% van de Nederlandse volwassenen overgewicht, en de verwachting is dat in 2040 meer dan 62% van de bevolking hiermee te maken zal hebben. Deze cijfers onderstrepen het belang van investeren in gezondheid en welzijn.

Daarom kun je bij Even Gym Uden dit jaar investeren in gezondheid in plaats van in materiële zaken.

Vanaf vandaag tot en met Healthy Friday (29 november 2024) kun je bij Even Gym Uden een jaarabonnement voor HEEL 2025 afsluiten voor slechts €541 in plaats van €649.

Met dit abonnement krijg je onbeperkt toegang tot al onze CrossFit-, Yoga-, Pilates- en BodyBalance-lessen. Maak jouw meest gezonde “Black Friday”-aankoop via onze website: www.evengymuden.com​

Heb je nu al een doorlopend maand of 4 weken abonnement? In december krijg je, net als afgelopen jaren, een persoonlijke (vergelijkbare) aanbieding!

EXTRA PILATES: IEDERE DONDERDAGAVOND

Vanaf nu is er iedere donderdag een extra les PIlates van 19:30 tot 20:15 uur. Aansluitend is er ook een les Deep House - Flow Yoga van 20:15 tot 21:15 uur. Inschrijven kan gewoon via de app.

DECEMBER KADOMAAND

Heb jij jouw December Kadomaand Bon al gekregen tijdens de les? Deze bon kun je kado geven aan een vriend/vriendin, die nog geen lid is (exacte voorwaarden staan op de bon). Hij/zij kan dan een mailtje sturen naar evengymuden@outlook.com onder vermelding van wie hij de bon heeft gekregen. Daarna kan hij/zij inschrijven via de app en in december 3 x gratis een les meedoen.

EXTRA DEEP HOUSE - FLOW YOGA: IEDERE DINSDAGAVOND

Vanaf dinsdag 3 december komt er een extra les Deep House - Yoga van 19:00 tot 19:55 uur op het rooster. De Pilates les begint daarom vanaf dan 10 min. later (20:00 uur). Inschrijven kan gewoon via de app.

ZONDAG 8 DECEMBER: CROSSFIT BUDDY CHALLENGE 💪

"Save the Date": Op zondag 8 december hebben we een voor iedereen geschikte Buddy Challenge met 4 workouts van 10:00 tot 14:00 uur (met voldoende rustpauzes tussendoor).

De afsluitende WOD wordt: "I Love you 3.000". Je kunt je vanaf nu inschrijven met jouw (december kado-maand) Buddy. Deelname is 3 credits.

Maar let op.........Vol = Vol & Inschrijven = Meedoen 😈

YIN YOGA BY KIM - VANAF DINSDAG 7 JANUARI OP DINSDAGOCHTEND

De Yin Yoga les van Kim is (helaas) gestopt op woensdagavond, maar in het nieuwe jaar gaat zij deze les geven van 09:00 tot 10:00 uur op dinsdagochtend. Inschrijven kan via nu al de app.

BLACK FRIDAY DEAL: URBAN FOREST BEAUTY

EXTRA VOORDELIGE RITTENKAARTEN

Met een rittenkaart heb je uiteraard al voordeel ten opzichte van losse behandelingen. Tot en met Black Friday kun je deze rittenkaarten nu met extra voordeel aanschaffen.

Facials

10 x 45 minuten € 540 (ipv € 580)

10 x 60 minuten € 680 (ipv € 720)

10 x 75 minuten € 792 (ipv € 840)

10 x 90 minuten € 840 (ipv € 880)

Massages

5 x 30 minuten € 199 (ipv € 225)

10 x 30 minuten € 356 (ipv € 400)

Stuur een mailtje naar urbanforestuden@outlook.com als je een van deze rittenkaarten wilt aanschaffen.

FEESTDAGEN CADEAU-STRESS?

[ comfort zone ]: THE CONSCIOUS GARDENS - GIFT COLLECTION

Geef met de feestdagen één van de nieuwe cadeauboxen van de prachtige “Conscious Gardens” gift collection van [ comfort zone ].

Heb je geen tijd om (op afspraak) een cadeaubox uit te komen zoeken?

Dan kun je ook een cadeaubon voor een heerlijke behandeling bij Urban Forest Beauty Uden geven. Bijvoorbeeld de “Urban Longevity” - gezichtsbehandeling van 75 minuten. Deze kun je nu voor €99 (ipv €110) aanschaffen. Wij pakken de cadeaubon, dan uiteraard leuk voor je in.

Stuur een mailtje naar urbanforestuden@outlook.com voor een cadeaubox of een cadeaubon.

URBAN FOREST BEAUTY - 6 GANGEN KERST BEAUTYMENU

De maandspecial van Urban Forest Beauty zorgt ervoor dat je van top tot teen verzorgd wordt en je met een mooie make up als finish naar huis gaat. Een compleet beautymenu van 4,5 of 6 gangen waarbij verzorging en ontspanning ruim aan bod komen. 6 beautygangen voor €150 aperitief – amuse – voorgerecht – hoofdgerecht – dessert – digestief – 135 min.

Echte kerstgezelligheid is niet compleet zonder een cadeautje onder de boom. Je ontvangt na afloop van dit arrangement een heerlijk cadeautje!

Nu te boeken via de website van onze partner: www.urbanforestbeautyuden.com​

SAVE THE DATE: Vr 4 t/m Zo 6 april 2025 - MAASHORST RETREAT

Na het fantastische retreat vorig jaar hebben we de datum voor het komende jaar gepland. We zijn achter de schermen al bezig om weer een inspirerend programma samen te stellen. Zorg er dus voor dat je dit weekend vrij houdt.